痛てて

この土日、年末年始の間、休んでいた筋トレを再開した。

筋力はそれほど、弱っていなかったけれど、筋肉痛がすごい。

昨日やった胸、背中が痛い。明日はおそらく、脚、腹が痛くなるだろう。