東京体育館

通っているスポーツクラブがおよそ１月間、休館となっているため、東京体育館のスポーツクラブに行った。ココを紹介してくれたのは、インストラクターのＮ氏。かつて、ここで鍛えていたらしい。

料金は２時間４５０円とリーズナブル。広い。フリーウエイトは、ベンチが３台、スミスマシーンが２台。ダンベルベンチも３箇所くらいあったように思う。マシーンも多種多様。

朝１０時に入館、Ｎ氏の指導で、あっという間に２時間が過ぎた。自宅からはドアートゥードアで４０分あまり。家に戻ったのが１時少し前。手ごろかも・・・